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由考试焦虑引发的心理障碍

添加时间:2008/12/17   来源:德福心理

对考试焦虑引发的心理障碍,德福心理采用了行之有效的方法,加以治疗,效果明显。

刘某 性别: 男  年龄: 23

 一年来心情抑郁寡欢,觉得活着没有意思,近来食欲睡眠较差,觉得精力不济。对于学习没有兴趣,每逢考试即紧张焦虑,有大难临头的感觉。难以集中注意力复习功课,常伴头痛、失眠。尽管考试尚能及格,觉得自己没用,成绩太差,对不起父母。近几个月来常因头痛而缺课,对此非常不安、自责。

 
  通过在德福心理治疗,使患者体会到,要摆脱痛苦、焦虑、沮丧及无助感就要从根本上转变态度,矫正幼稚的或不成熟的情感体验,加强自我,增强独立性,形成自己的"重心",按照自己的意愿、追求自己的生活目标。在完成了个性形成或自我意识形成之后,自我应围绕着自己(或者说把重心放在自己身上),而不是仅围绕着外界的标准,不是过分地用"理智"的标准束缚自我、压制本能意愿。

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