加入收藏  |  设为首页  |  网站地图
您现在的位置是:德福心理 >> 减压中心 >> 白领减压

你有手机幻听症吗?

添加时间:0:00:00   来源:德福心理

    任何事物的出现都伴随着两面性。手机这一人们日常生活都已经必不可少的通讯工具,也给人们带了诸多困扰。其中就包括一种“手机幻听症”的现象。

 

    “手机幻听症”已成为了都市白领的一种普遍现象,平日里很多白领都曾有类似的体验,听到自己的手机铃声响起,但是拿出手机一看,并没有电话打进来。

  

    从事新闻工作的顾小姐,由于工作的需要,她每天与手机寸步不离,以便随时接听报社或读者来电。久而久之,她发现自己对手机产生了强烈的“恐慌”。“晚上睡觉的时候,我总是在快要睡着的时候,突然惊醒,觉得听到自己手机铃声。

  

    我明明记得睡前已经关机的,但还是觉得有铃响,真的听得非常真切。”每天晚上顾小姐总要这样折腾好几次,晚上9点睡下去要到凌晨一两点钟才能睡着。

 

  “实在是不行了,就干脆把手机电池板卸下来,才能安心睡觉。” 和顾小姐有相同情况的上班族并不在少数,记者昨日从中日友好医院、中山医院、瑞金医院等心理门诊了解到,类似的情况正困扰着许多年轻的上班族,这样的病人已占心理科门诊的近三成。专家表示,这种“幻听”往往是由于工作压力造成的,偶尔出现并不影响人们的健康和生活,但如果这样的情况频繁出现就要小心“强迫症”了。

 

  依赖手机引发“幻听” 专家分析,“手机幻听”的心理问题很大部分源于现代白领对高科技产品过分依赖所造成的“强迫症”。“幻听”现象多与职业有关,如销售、咨询、媒体等从业人员频繁使用通讯工具,往往在铃声一响时就得立即投入工作,这些人长期处于“待机”状态,强烈的心理暗示会诱发“幻听”,而在就业高峰时期,不少应届毕业生也会加入手机“幻听一族”。

 

   “手机幻听”现象尚不能归入“幻听症”的范畴,因为后者在医学上被认为是精神分裂的前期症状,而目前普遍困扰都市人生活的“手机幻听”现象其实质是一种强迫症的表现,“人们有的时候是在明知道不是自己的手机在响,还是不自觉地拿出手机,这其实是身体里的潜意识给出提醒,告诉你,必须要缓解压力了。”

 

  虽然目前专门因“手机幻听”而前来求助的患者并不多,其他一些心理咨询中心也表示,尽管不少在职年轻人都有“手机幻听”现象,各中心对此类现象的心理诊疗方法也多种多样,但真正前来心理咨询及治疗的案例却几乎是空白。 目前很多人会像拒绝电视、拒绝上网一样选择把手机“丢掉”一段时间。

 

    产生“手机幻听症”的主要原因,来自于人们心中的压力,建议辛勤的白领们,在繁忙的工作之余也要注意自己心里的健康。缓解压力的办法有很多,可以找朋友倾诉,可以多做一些户外的运动。必要时还是找专业的咨询师,可以尽快帮助你放松,远离高压的困扰。

相关文章
快速导航
下属机构
youcetu
德福观点
热门话题
分割线